フォントサイズ

AA 文字サイズ

フレイル予防のススメ

公開日付 2017/12/25
実施日時
2018/02/15 10:00~12:00 受付中  受付期間:2017/12/01~
内容

平成29年2月15日(木)10時~12時(12/1より受付開始)開催予定です。

松元義人先生による楽しい教室です!

最近疲れやすくなった・・・歩くのが遅くなった・・・
楽しく運動してフレイル予防に努めましょう!
(フレイル:筋力や心身の活力が低下した状態)
 

講師

健康科学アドバイザー 健康運動指導士 NPO法人 ヘルス・フィットネス・フォーラム代表 松元 義人

定員 30人
実費 100円
備考 動きやすい服装で、タオル・水分等をご持参ください。
  フレイル予防のススメ2月.pdf