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介護予防のためのカラダづくり STEP3

公開日付 2019/10/29
実施日時
2020/01/28 受付中  受付期間:2019/07/01~
内容

松元 義人先生による介護予防のためのカラダづくり教室です。

健康寿命を延ばすために カラダづくりの基本を学びましょう。

 

講師

健康科学アドバイザー 健康運動指導士 NPO法人 ヘルス・フィットネス・フォーラム代表 松元 義人

定員 30人
実費 100円
備考 動きやすい服装で、タオル・水分等をご持参ください。
  介護予防のためのカラダづくり1月.pdf