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笑いヨガ体験

公開日付 2020/03/01
実施日時
2020/05/27 受付中  受付期間:2020/03/01~
内容

「笑い」が心や体を健康にする効果については、広く知られています。
「笑いの体験」と「ヨガの呼吸法」を合わせた「笑いヨガ」は、面白くなくても笑える方法です。
「笑える」90分を体験してみませんか?

 

講師

Longhter Yoga International University認定 笑いヨガティーチャー 大野 ミチル

定員 30人
実費 500円
備考 動きやすい服装で、タオル・水分等をご持参ください。
  笑いヨガ5月ちらし.pdf